「成長は筋肉痛と一緒」
【第3類医薬品】サロンパスAe 140枚[サロンパス 肩こり・腰痛・筋肉痛/プラスター/冷感]【あす楽対応】
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成長するときって、
筋肉と一緒なんです。
筋トレと同じで、
自分の心に負荷を掛けないと、成長に至らなんです。
負荷がかからない、痛くないレベルでできていても、そこに成長は生まれません。
自分の負荷を掛けて、
これが限界…。もう無理。まで、到達して、
筋肉痛が伴って、
でも、それが、慣れてくると、普通になってくる。
筋肉痛にならなくて、同じことが出来るようになってくる。
そしたら、次の筋肉痛になるレベルまで自分を引き上げられる。
その、差異が成長なんです。
だから、今のその痛みは、
『成長痛!』
痛みを避けている人、
痛まないレベルにセーブしている人は、
いずれ、抜き去られてしまうでしょうね。